Oplev et levende foredrag om heling af traume, med smagsprøver på øvelser fra bevægelsesformen Fascial Flow® (bindevævs-flow).

Du vil bl.a. høre om:

• Hvordan en sanseligt udforskende tilgang til kroppen kan regulere dit nervesystem og vække store ressourcer i dig.

• Hvorfor stræk og vejrtrækningsøvelser ikke nødvendigvis er vejen frem (og hvad du kan gøre i stedet).

• Hvordan din kropsholdning kan spille sammen med dit (autonome) nervesystem og dit følelsesliv.

Jonas vil også dele af sin personlige historie med heling af traume. Til slut vil der blive mulighed for at stille spørgsmål.